忙忙碌碌的生活，让大都市的人们精神紧张，不如好好的让自己放松一下，办法当然有很多，但是最最适宜且轻松的方法当属到温泉度假村泡温泉。那份轻松自在是不可媲。远离喧嚣的都市，不论乘坐公共交通工具还是自己驾着爱车，沿途的风光格外好，温泉的水格外清。带上家人，约上朋友，一起去泡上一两次温泉，多么惬意的生活。
　　上海周边半天车程的温泉汤池如云，这里选取的是几个有现代化设施和宾馆的温泉度假地。

今冬最给力！天目湖御水温泉！

区域：江苏溧阳市南部山区
特色：依山傍水，竹海森林里的温泉
主要矿物质成分：稀缺的碳酸氢钙泉
主要疗效：美容、养身

      寒冬到！寻求给力旅程！不想裹着羽绒服，不想吹着干巴巴的空调，这个冬天，我要享受自然，品味美食。御水温泉，52池露天养生温泉，42度天然养生矿泉，还有御尊spa和温泉养生餐，今冬最给力，天目湖御水温泉！
      坐落于南山竹海景区的天目湖御水温泉，万亩竹海缔造天然氧吧，别致景观造就露天温泉。秀美竹海成为绝佳的屏障，露天泡池依山傍水，错落有致，在户外温泉泡汤的同时享受竹海氧吧带来的无限惬意。御水温泉属于稀缺型的碳酸氢钙型温泉，水质天然，美容养身。加料池、动感池、情侣池等五大泡池区共52个户外泡池尽情满足您的不同养生需求。此外，独享的SPA房间内流淌着舒缓的音乐，芳香SPA的芳疗师们按摩呵护你的身体，让植物精油以及草药、乳酸等有效成分融入到你的肌肤之中，松弛你紧张的肌肉和神经，达到平衡身心，增强免疫力，美容健体的功效。

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江南华清池：武义沁温泉

区域：浙江中部武义温泉旅游度假区
特色：风景优美、设施齐全
主要矿物质成分：重碳酸氢钠—硫酸盐

    武义素有“温泉之城”的美誉，武义温泉以量大水优、温度适宜著称。武义清水湾沁温泉度假山庄温泉水抽取自溪里温泉，为武义温泉的主要泉眼，属武义温泉旅游度假区管委会管辖，其日出水量达4000-6000吨以，常年水温42.6至44℃，PH值7-8，水质略显蛋青色，属重碳酸氢钠—硫酸盐型温泉水，含有多种对人体有益的微量元素和矿物质，如氟、锂、锶、锌、碘、氡偏硅酸、偏硼酸等，属大型的医疗热矿泉，泉水中氟含量都已达到医疗价值浓度，称为“氟泉”，具有很高的疗效作用。
    清水湾温泉度假村于2002年开业，距武义县城7公里左右。度假村青山环抱，绿树成荫，环境优美，上百个温泉池星罗棋布散落其中，按三星级旅游涉外饭店标准设计建造。度假山庄融汇世界温泉沐浴文化风情于一身，配合度假酒店、美食娱乐，是集生态、观光、休闲、度假于一体的新型综合健康温泉休闲旅游区。
   

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全国四大温泉之首：汤山颐尚温泉

区域：南京以东29公里
交通：从沪宁高速直通到汤山出口下高速，或从南京中央门长途汽车站及南京长途东站乘坐颐尚温泉直通班车即可到达
特色：全国四大温泉之首
主要矿物质成分：硫酸盐钙镁泉
主要疗效：关节炎、风湿症、高血压等 

汤山温泉名列全国四大温泉之首。水呈微黄色，透明度较好，没有臭味。水中含有硫磺、钙、镁、钾、钠、锶、铁及少量放射性的钍、镭、氡等30多种化学物质。由于汤山温泉水中所含硫酸根离子较多，而且平均水温都在50℃—60℃，所以称汤山温泉为“中温硫酸盐钙镁泉”。汤山温泉水中富含的钙、镁等30多种微量元素，对关节炎、风湿症、高血压等多种顽疾有显著疗效。汤山温泉富含的特有矿物质，其对人身体的疗养功效是其他温泉所不具备的。汤山仅有五眼泉源，其中颐尚温泉就拥有两眼泉眼资源。颐尚温泉水来自地下380米处，它穿过2200多年的时空隧道，让我们徜徉其中感受历史。珍贵的温泉水资源是颐尚人提供给您的最优服务品质，自然天成的65℃温泉水让您充分体会无与伦比的尊贵与享受。

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真山水温泉：扬州天沐温泉

区域：江苏省扬州市长春路118号扬州瘦西湖天沐温泉度假村
特色：天然（医疗型）偏硅酸·锂温泉/碳酸氢盐泉
交通：从扬州长途汽车西站，坐游1路公交车，杨庄站下，即可。
主要疗效：对改善皮肤病、关节炎、心脑血管疾病、肠胃功能和促进新陈代谢以及调节神经系统具有良好功效。

    扬州天沐温泉座落于素有“园林之胜，甲于天下”之美誉的瘦西湖畔，秉承“中国真山水温泉”的品牌精神，打造集温泉养生、健康客房、营养餐饮、商务会议、健康测评中心、真•SPA、休闲娱乐为一体的五星级温泉休闲度假酒店。温泉水质属于碳酸氢盐泉，属于国内罕见天然（医疗型）偏硅酸•锂温泉，具有非常优良的医疗价值，对改善皮肤病、关节炎、心脑血管疾病、肠胃功能和促进新陈代谢以及调节神经系统具有良好功效。度假村内鸟语花香，温馨惬意，让您在彻底放松身心的同时，体验“天人合一”的乐趣，无疑是一处健康养生的好去处。

扬州天沐温泉景区政策：
1. 挂牌价：188元/人。
2. 营业时间：早09：00—凌晨01：00。
3. 地址：江苏省扬州市长春路118号，前台电话：0514-82996666/0514-87337666。
4. 此门票不接受儿童门票预定，儿童门票可至景区门口购票。 1.1米以下（含1.1米）免费；1.1—1.4（含）米儿童享受半价优惠98元/人，其他特殊证件无优惠。

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华东第一森林温泉：宁海森林温泉

区域：宁海县深甽镇
特色：环境优美，被誉为“华东第一森林温泉”
主要矿物质成分：氡、锂、氟等矿物质和微量元素
汤客评价：最大的特色是温泉都藏在深山处，泡澡的同时还可以吸收大量氧气，环境幽静，是一种比较私密的享受。
适合人群：喜欢安静的情侣，家庭式出游 

    宁海森林温泉旅游区里面群峰环绕，她峡谷幽长，并有三潭九瀑十八溪七十二峰。宁海森林温泉是国家森林公园，近万亩阔叶乔木，遮天蔽日，形成天然的超级“大氧谷”。夏季温度比杭州、宁波低3-5℃，更是避暑的胜地。一代国画大师潘天寿和文坛泰斗郭沫若都曾留下过墨宝真迹。宁海森林温泉已成为一个集休闲、度假、理疗、娱乐、观光于一体的旅游度假胜地，被誉为“华东第一森林温泉”。

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武义唐风温泉

区域：浙江省金华市武义县环城北路77号
特色：诗画江南特色温泉   

      唐风露天温泉度假村是在原武义温泉山庄的基础上投资开发的以露天温泉为主导产品的度假村。度假村地处武义壶山省级森林公园内，占地五十余亩，是集温泉沐浴、客房餐饮、商旅会议、棋牌娱乐、休闲度假等多种功能于一体的生态健康旅游的胜地。唐风露天温泉以“诗画江南”为文化底蕴，富含露天温泉项目近二十余种，西湖池“婀娜多姿”；钱塘江以“潮起潮落”；米酒池“暗香浮动”；名花池“浪漫怡人”；女贞子池、芦荟池、瓜果池、牛奶池、咖啡池……另有日式私家露天温泉贵宾房和中式室内温泉贵宾房二十余间，可供尊贵人士会晤度假。 游客可享受中药浴、石板浴、米酒浴、温差浴等二十余种特色温泉浴；休息厅可免费提供各式饮料饮品、香烟、包点、水果及读报等服务。景区内包含以下子景点：石温泉，咖啡泉，鲜奶泉，柠檬泉，白酒泉，当归泉，人参泉，灵芝泉，薄荷泉，芦荟泉，女贞子泉，枸杞子泉，名花泉，名木池，醒神温差浴，药足浴，水疗池，瓜果汤，瀑布池，西湖池。

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黄山醉温泉

区域：黄山市屯溪区花山路·黄山醉温泉度假城
交通：从黄山大门上行约3公里，如果选择公共交通工具，须在黄山大门处换车上行，一般收费为5元/人，有中巴车和小面的可以乘坐。
特色：设施完善，功效齐全
主要矿物质成分：偏硅酸、钾、钠等
主要疗效：快速消除疲劳，活化细胞组织
地址：黄山市屯溪区花山路·黄山醉温（泉度假城）；联系电话：0559-2536999。
 
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黄山醉温泉池区共分7大主题，分别为水疗区、动感区、养颜区、美食区、温泉广场区、微粹区与木屋区，共有50多种系列60多个温泉池。醉温泉属于偏硅酸多元复合型温泉，富含偏硅酸、钾、钠、镁、溴、铁等多种对人体有益的微量元素。具有水质好、水量多的特点，出水温度44.4度，水质中性温和，PH值为6.6。可促进血液循环，活化细胞组织，快速消除疲劳，并有效预防疾病，从而达到保健、美容的效果，此外，对治疗肌肤色素沉着、风湿及类风湿、关节炎、神经衰弱等有特殊功效。

疗养圣地：汤山一号温泉

区域：南京东郊风景区-汤山镇温泉区5号
特色：个性化特色疗养服务 

      原南京军区温泉疗养区，坐落于南京汤山温泉发源处，客房是由军师疗养楼和将军别墅群两大区域组成，更是本地区唯一一家将纯汤山温泉水直接引入到每间客房，能提供个性化温泉泡浴的疗养区。汤山温泉历来被文人墨客、达官显贵所赞美；目前疗养区已拥有康复中心、水理疗中心、体检中心、会议中心、餐饮中心，深受军内外各界人的青睐和心仪。原国防部长口口口上将游此并留下“神州温泉，疗养胜地”的题词。

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常州恐龙谷温泉

区域：江苏省常州市新北区河海东路58号
特色：苏南第一温泉
主要矿物质成分：锶、偏硅酸
主要疗效：心血管、冠心病 

      恐龙谷温泉包括温泉主题公园、汤屋（客房）中心、会议中心、顶级餐饮会所、温泉定食餐厅、SPA芳疗美体康娱等项目；泉石亭榭、花树果草，将私密性围合温泉区与敞开式情景区相融组团，是国内一流的温泉旅游和养生度假胜地。温泉中矿物质含量极其丰富，尤足珍惜的是锶、偏硅酸超过国际“医疗热矿泉标准”浓硅酸等含量度和国家饮用天然矿泉水标准。锶不仅具有改善心血管，增强精神及肌肉兴奋性等功能，对冠心病及儿童身材发育迟滞也有改善、辅助的作用。偏硅酸对皮肤能起到清洁作用，具有软化角质、防衰老、使皮肤光滑等美容功效。

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