上海南站中午约12：40分出发，经停嘉兴、海宁、杭州、义乌、金华、衢州等火车站，乘专列赴福建三明。（具体发车时间以铁路局最终调令为准)

早上约抵6：07分抵达三明火车站，导游接团后，享用早餐。早餐后游览【瑞云山】4A（约1.5小时 车程30分钟）。瑞云山在三明市区西北十二公里的狮头山麓。为火成岩地貌奇观。瑞云洞进深30米、宽61米、高4米。洞顶苍松如盖，泉水涓涓，如串串玉珠，组成帛帏，悬于洞口，蔚为壮观。洞口还保存着清乾隆年间翰林院监察御史官志涵在此讲学时的石刻“有容”二字，及“人在石中藏璞玉，客来洞口融珠帘”等对联。沙县【水美古堡】（游览时间1.5小时）是沙县现存最大的土堡建筑群，位于沙县城西7.美村“岭美乾”盆5公里处的水地。游览【淘金山景区】（游览时间约1.5小时）。淘金山现共辟有琼台浴月、禅林钟鼓、 木石情缘、十八罗汉、远眺百金图等景观，更有华夏第一卧佛、千年铁树群、宋桂飘香等景点。【沙县七峰叠翠玻璃栈道】(游览时间约1小时)，位于风景秀丽的淘金山景区脚下大洲村虬江河段。将“七峰叠翠”栈道的美景都收入眼底。七峰叠翠体验玻璃栈道。晚餐后游览沙县大型水幕灯光秀（20：00--20：30）。当日行程内安排沙县小吃一次，景点游览顺序和游览时间以实际安排为准。

早餐后游览【鳞隐石林】（游览时间约1.5小时 车程1.5小时）、十八洞（位于永安西北13公里的大湖乡,这里耸立着奇形怪状的石柱400多座，最高的36米。有石门初步十笏山河，仙猴抱桃等景点）。午餐后前往龙岩，车程约1.5小时，抵达后，参观【培田古民居】4A培田古村落是具有800年历史的客家“民间故宫”，遍布着30幢大宅、21座祠堂、6处书院、1条千米古街、2座跨街牌坊、4处庵庙道观……九厅十八井的建筑风格、静谧而古朴的幽幽小巷、听每间老宅隐藏着的动人故事，以及所蕴含着的古老文化让你在多样的美中流连忘返，顿生“归园田居”的渴望（游览约1小时）。参观后返回龙岩市区 车程约2.5个小时，晚餐后抵达龙岩火车站，乘21：34分专列前往深圳。

早上约7：18深圳东站接，接站后前往享用早餐。早餐后乘车前往深圳【大鹏所城】（车程约1小时15分钟，游览约2小时）大鹏所城建于明洪武二十七年（1394年），自明初建城以来，大鹏所城一直担负着深港地区的海防安全，多次抵御和抗击了葡萄牙、倭寇和英国殖民主义者的入侵，是明清时期反抗外侮、捍卫主权的主要海防堡垒之一。2001年6月25日，大鹏所城被中华人民共和国国务院公布为第五批全国重点文物保护单位。随后前往享用午餐，午餐后前往【巽寮湾天后宫】(车程约1小时15分钟，游览约1小时)天后宫是祭拜“海上女神”天后圣母妈祖的场所，始建于明朝，位于商业街中部的天后宫是祭拜“海上女神”天后圣母妈祖的场所，天后宫正殿供奉着天后妈祖、真武大帝、南海观音等众神像，游客可在此祈福许愿。结束后前往【巽寮湾沙滩】（车程约10分钟，游览约2小时）巽寮湾是粤东数百公里海岸线中海水最洁净的海湾之一。在巽寮湾度假村内为了保障游客的安全，度假村规定，在晚上19：00以后就不许游客下海了。结束后前往享用晚餐，晚餐特别升级海鲜餐。晚餐后入住酒店休息

早餐后指定时间酒店集合乘车前往【沙湾古镇】4A（车程约150分钟，游览约1小时）沙湾古镇，位于广东省广州市，始建于南宋，是一个有着800多年历史的岭南文化古镇，历史文化资源丰富，民间艺术饮誉南国。先后获授中国民间艺术之乡、中国历史文化名镇、中国兰花名镇、全国文明镇、国家卫生镇等荣誉称号。2017年6月，获评国家AAAA级旅游景区。参观结束后前往享用午餐。午餐乘坐15：22分专列前往贺州。

A线：早餐后前往游览【黄姚古镇】4A（车程约90分钟，游览约3小时）距今已有一千多年。古镇总面积为3.6平方公里，为典型的喀斯特溶岩景观。古镇内300多间明清宅院，古街按九宫八卦阵势布局，大街小巷均用青石板铺砌而成，构筑了一幅“小桥、流水、人家”的绝世美景。之后参观贺州市第一座城市公园【大钟山风景区】（车程90分钟，游玩约1小时），占地约1300亩，是集“生态观光、休闲娱乐、康体养生”一体的城市开放公园。体力充沛的游客，可自行登上园内观景亭，欣赏贺州全貌。晚餐后入住贺州酒店)

B线：早餐后前往抵达【岔山古村落】(车程约90分钟，游览约1小时)，推荐品尝岔山特色美食：梭子粑、帽子糍粑、帅哥炒螺、瑶家油茶都别有一番风味……，村子始建于明代初期，兴盛于明代中期，距今已经有600多年了，称得上是个历史悠久的古村落.有“潇贺古道入桂第一村”美誉。随后前往富川朝东镇——【秀水状元村】（车程90分钟，游览1.5小时）。秀水瑶族状元村”立村建寨距今已有一千多年的历史，有历朝历代皇帝赐封和官府贺赠的各式古牌匾一批，和唐、宋、元、明、清古民居建筑群以及古建门楼等古迹。秀水村目前已被评为国家级历史文化名村。

中餐后，前往游览充满梦幻色彩的童话小镇——【七彩虎头村】（车程30分钟，游览约1小时），在碧波万顷的碧溪湖畔，藏着一个彩色的童话村，远远望去，五彩斑斓的颜色异常夺目，一眼就能看出它的与众不同。除了五颜六色的房子，彩色村的每一副壁画都营造出3D效果，栩栩如生，村里旁边就是美丽的【碧溪湖】，绵延在湖中的栈道，配合着湖泊和白色的风车，颜色特别清新美丽。之后前往前往中国瑶乡-富川，参观【富川生态高值农业科技示范园】(车程约30分钟，游览约30分钟)集蔬菜新品中展示、无土栽培、有机种植、观光为一体，集中筛选了适合广西当地种植和极具推广价值的国内外优良新品种共计260多个。将蔬菜栽培新模式、种植新技术、科技新成果在此聚集与推广。是集中农业科学研究、科普教育、示范推广、观光旅游于一体的现代化农业生态展厅。安排晚餐。漫步神仙湖，欣赏神仙湖迷幻【灯光水幕演出】，这是一场盛大的瑶文化主题的视觉盛宴（温馨提醒：灯光水幕演出和古明城演出为政府制定二选一参观项目，水幕演出会受天气及水位影响，则会用古明城演出替代，具体安排以景区通知为准，如因客人行程时间赶不及或自动放弃，无费用可退,）游览富川【古明城】（车程20分钟，游览约1小时），富川古城是广西保存最好的古城之一，由于现在的城池始建于明代，因此又被称为古明城。在古明城体验丰富多彩，各色有趣的民俗活动，打油茶、服装秀、瑶族戏剧表演、灯光秀等等。晚上入住当地的豪华酒店，叹享舒适美妙的富川之夜。晚餐后入住富川酒店 ）

A线：早餐后，前往游览【姑婆山景区】(车程约90分钟，游览约3小时）姑婆山旅游区是国家4A级旅游景区、中国最具影响力森林公园、首批国家生态旅游示范区。区内气候宜人，年均温度18.2℃，空气中负氧离子含量高达15万个/cm3，森林覆盖率99.55%，是难得的吸氧洗肺、生态休闲的天然氧吧。旅游区总面积65平方公里，区内峰高谷深、山势雄伟、森林繁茂、动植物资源丰富、瀑飞溪潺、环境清幽，集“雄、奇、秀、幽、仁、爱、慧、灵”于一体，被誉为“南国仙山”。之后前往游览【贺州玉石林】(车程约30分钟，游览约1.5小时)是国家4A级景区，同时也是罕见的汉白玉地质公园。贺州玉贺州玉石林景区面积25公顷，总游览路程约13公里，游于林中，如入仙境，大自然的鬼斧神工令人叹为观止。之后前往前往中国瑶乡-富川，参观【富川生态高值农业科技示范园】(车程约30分钟，游览约30分钟)集蔬菜新品中展示、无土栽培、有机种植、观光为一体，集中筛选了适合广西当地种植和极具推广价值的国内外优良新品种共计260多个。将蔬菜栽培新模式、种植新技术、科技新成果在此聚集与推广。是集中农业科学研究、科普教育、示范推广、观光旅游于一体的现代化农业生态展厅。安排晚餐。漫步神仙湖，欣赏神仙湖迷幻【灯光水幕演出】，这是一场盛大的瑶文化主题的视觉盛宴（温馨提醒：灯光水幕演出和古明城演出为政府制定二选一参观项目，水幕演出会受天气及水位影响，则会用古明城演出替代，具体安排以景区通知为准，如因客人行程时间赶不及或自动放弃，无费用可退,游览富川【古明城】（车程20分钟，游览约1小时），富川古城是广西保存最好的古城之一，由于现在的城池始建于明代，因此又被称为古明城。在古明城体验丰富多彩，各色有趣的民俗活动，打油茶、服装秀、瑶族戏剧表演、灯光秀等等。晚上入住当地的豪华酒店，叹享舒适美妙的富川之夜。晚餐后入住富川酒店）

B线：早餐后，前往游览【姑婆山景区】(车程约90分钟，游览约3小时）姑婆山旅游区是国家4A级旅游景区、中国最具影响力森林公园、首批国家生态旅游示范区。区内气候宜人，年均温度18.2℃，空气中负氧离子含量高达15万个/cm3，森林覆盖率99.55%，是难得的吸氧洗肺、生态休闲的天然氧吧。旅游区总面积65平方公里，区内峰高谷深、山势雄伟、森林繁茂、动植物资源丰富、瀑飞溪潺、环境清幽，集“雄、奇、秀、幽、仁、爱、慧、灵”于一体，被誉为“南国仙山”。之后前往游览【贺州玉石林】(车程约30分钟，游览约1.5小时)是国家4A级景区，同时也是罕见的汉白玉地质公园。贺州玉贺州玉石林景区面积25公顷，总游览路程约13公里，游于林中，如入仙境，大自然的鬼斧神工令人叹为观止。之后返回贺州，后游览传说中由灵凤所变的【灵峰广场】（车程90分钟，游玩约1小时），灵峰山是是一座拔地而起的石灰岩石孤山，方圆约1200平方米，高100余米。峭壁险陡，挺拔峻秀，杂树咬岩，古朴天然。有个美丽的传说，从前有位仙女叫灵凤，爱上了贺州的青山绿水，就化作一座青山留在贺州，灵凤和灵峰是谐音，所以后来的人就把这座由灵凤仙女化成的青山叫做灵峰山了。然后观距今2500年的春秋时期青铜文物--贺州国宝·麒麟尊（被放大6倍的青铜制品）。晚餐后入住贺州酒店）

A线：早餐后，前往抵达【岔山古村落】(车程约90分钟，游览约1小时)，推荐品尝岔山特色美食：梭子粑、帽子糍粑、帅哥炒螺、瑶家油茶都别有一番风味……，村子始建于明代初期，兴盛于明代中期，距今已经有600多年了，称得上是个历史悠久的古村落.有“潇贺古道入桂第一村”美誉。村子里面能看到古城墙、 古祠堂、古井、石板桥、石碑;前往富川朝东镇——【秀水状元村】（车程90分钟，游览1.5小时）。秀水瑶族状元村”立村建寨距今已有一千多年的历史，有历朝历代皇帝赐封和官府贺赠的各式古牌匾一批，和唐、宋、元、明、清古民居建筑群以及古建门楼等古迹。秀水村目前已被评为国家级历史文化名村。

中餐后，前往游览充满梦幻色彩的童话小镇——【七彩虎头村】（车程30分钟，游览约1小时），在碧波万顷的碧溪湖畔，藏着一个彩色的童话村，远远望去，五彩斑斓的颜色异常夺目，一眼就能看出它的与众不同。除了五颜六色的房子，彩色村的每一副壁画都营造出3D效果，栩栩如生，村里旁边就是美丽的【碧溪湖】，绵延在湖中的栈道，配合着湖泊和白色的风车，颜色特别清新美丽。之后返回贺州，后游览传说中由灵凤所变的【灵峰广场】（车程90分钟，游玩约1小时），灵峰山是是一座拔地而起的石灰岩石孤山，方圆约1200平方米，高100余米。峭壁险陡，挺拔峻秀，杂树咬岩，古朴天然。有个美丽的传说，从前有位仙女叫灵凤，爱上了贺州的青山绿水，就化作一座青山留在贺州，灵凤和灵峰是谐音，所以后来的人就把这座由灵凤仙女化成的青山叫做灵峰山了。然后观距今2500年的春秋时期青铜文物--贺州国宝·麒麟尊（被放大6倍的青铜制品）。之后送火车站前往湖南湘潭。

B线：（早餐后，前往游览【黄姚古镇】4A（车程约90分钟，游览约3小时）位于广西桂林的漓江下游，距今已有一千多年。古镇总面积为3.6平方公里，为典型的喀斯特溶岩景观。明末清初时黄姚已是广东、广西、湖南三省交界处的商业重镇。古镇内300多间明清宅院，青砖黛瓦，飞檐画栋，岭南风格极其浓郁。古街按九宫八卦阵势布局，大街小巷均用青石板铺砌而成，构筑了一幅“小桥、流水、人家”的绝世美景，其独特的景致与江南众多水乡不尽相同，古屋，古榕，奇石和小桥流水交相辉映。 后参观贺州市第一座城市公园【大钟山风景区】（车程90分钟，游玩约1小时），大钟山公园位于新兴南路，占地约1300亩，是集“生态观光、休闲娱乐、康体养生”一体的城市开放公园。项目总投资约1.5亿元，现已竣工的一期工程约为5800万元，包括有公园大门、观景平台、景观绿化、休闲体育广场、上山车道和环山步道、自行车车道等，体力充沛的游客，可自行登上观景亭，欣赏贺州全貌。之后送火车站乘坐约15：40分列车前往湖南湘潭。）

中午约11：06分抵达张家界站后，前往【大湘西记忆博览馆】（车程约45分钟，约游览约2小时）大湘西记忆博览馆将藏品保护、展示、科教历史再现、民间故事演绎融为一体，运用魔幻剧场，4D天幕，VR轨道车，全息舞台，背投技术，结构投影等多种多媒体技术结合。展馆用湘西民间藏品及史诗故事梳理文明，解读纹饰、铭文、器物用途，用现代科技手演绎历史故事和民间传说，为游客创造“全浸入式体验”，亲身感受到湘西文化的魅力。晚餐后前往【溪布街】（自由活动/约1小时）溪布，是土家语，又名西南卡普，是一种精美的土家族手工织锦，是土司王进献给皇室的贡品。这条特色的商业步行街，集水上酒吧、中华名特小吃街、湘西民俗购物精品街、休闲客栈、创意工坊等为一体，以湘西土风苗韵为基调，以传统土家民居为蓝本，依托索溪河自然水景元素，营造房中有院、院中有街、韵味十足的集市盛景，既有少数民族特色，又充满时尚气息。随后前往欣赏大型歌舞民俗演出【魅力湘西晚会】（普座门票，约75分钟 ）晚会分为室内、室外两场，是一台原汁原味的湘西文化盛会。室内部分的演出有六个篇章，以民俗文化为主，有苗族鼓舞、哭嫁、合拢宴等，为您展现一个神秘、激情、浪漫的湘西。室外部分着重展现湘西各大经典绝技，更有热情绽放的篝火歌舞狂欢。欣赏原生态民俗风情节目，了解湘西神秘的赶尸文化、民间巫术，观赏扣人心弦的苗家绝技，在烧得正旺的篝火中，感受湘西传承千年的绚丽文化。

早餐后前往【张家界大峡谷+云天渡玻璃桥景区】（含张特色体验项目：高空滑索/一线天滑道/吴王坡滑道/爱享飞VR/寻宝电梯 【任选其四】+玻璃桥上桥费用，车程约36分钟，游览约2小时）邂逅世界首座斜拉式高山峡谷玻璃桥，主跨430米，一跨过峡谷，桥面长375米宽6米，距谷底相对高度约300米！全透明玻璃铺设，拥有世界最长玻璃人行桥，世界最高蹦极台，世界最陡蹓索等十项世界第一，被称为“世界桥梁建筑史上的奇迹”全程都是玻璃为底，张家界的美丽风景尽收眼底！随后返回张家界前往【土家风情园】（车程约10分钟，游览约1.5小时）座落于湖南张家界市城区，是一颗与张家界自然山水交相辉映的璀璨文化明珠。以当地湘西的土司城堡为基础建造而成，在这里可以领略到、土家族山寨风貌和精彩的土家族民俗风情。游玩时还有机会观看到土家族古老的茅古斯舞，传统的茅古斯舞一般在逢年过节跳摆手舞之前进行，整场舞蹈开场前，要祭祀土王、唱祭神歌，祈祷赐福降瑞。【九重天吊脚楼】楼高约40米，九重十二层木质楼阁。高大的“吊脚楼”气势恢宏，楼中的飞檐翘角、曲廊幽阁，花窗柱棋等建筑部分，都突显出土家族建筑艺术的独特风格。也是目前国内高、大的全木质结构吊脚楼。随后送往火车站，乘坐18:38分专列前往湘潭，夜宿火车上。

峡谷玻璃桥景区游览须知

1、遇大风、暴雨等极端恶劣天气，玻璃桥有可能关闭。

2、除钱包和带有手机套的手机外，任何物品不得带上桥。

3、凡有心脏病、高血压、恐高症及醉酒和其他身体不适宜游览的，请勿上桥。

4、穿高跟鞋的游客不允许上桥。

5、不得在桥上追逐、打闹,抛物，不得倚靠桥上栏杆，以防身体倾斜，发生意外。

6、游客在游览过程中请听从景区工作人员管理。

早上约6：00分抵达后安排用早餐，早餐后乘车前往【韶山旅游区】（车程约1小时，游览约2小时），换乘景区环保车一拜、二看、三做客，游韶山（备注：韶山景区自2016年9月1日起实施交通换乘管理；环保车费用必须含）。一拜【毛主席铜像广场】；二看韶山之风水，领略韶山风光；三做客：到毛主席家里做客，参观【毛泽东同志故居】让我们感受一代伟人毛主席的光辉事迹。午餐后前往【窑湾古城】（车程约20分钟，游览约1小时），游客自由闲逛古城，随后指定时间集合前往湘潭火车站，乘19：45分专列返回上海，结束愉快旅程。

专列经停衢州、金华、义乌、杭州、海宁、嘉兴等火车站，下午16:22分抵达上海南站，结束愉快的游程！